Ваш личный тренер | Книжный интернет-магазин Filin-Book

Ваш личный тренер

0
Оценок еще нет
Автор: 
Мироненко Александр Игоревич
Привезем для вас
Cрок доставки 9-14 дней
Или Быстрый
заказ
310 р.

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь — и вовсе противопоказано.

Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой можно иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.

В основу книги легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому — всем возрастам и уровням подготовки. «ПЯТЬ» — это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле.

Завтра начинается сегодня!

  • ISBN: 978-5-699-90142-5
  • 176 стр.
Артикул 
11224742
Язык: 
русский
Объем: 
176 стр.
Масса: 
450 гр
Формат: 
70x90/16 (170x215 мм)
Тираж: 
3 000
ISBN: 
978-5-699-90142-5
Переплет: 
твердый, суперобложка
Номер издания: 
5
Первый тираж: 
12.01.2017
Последний тираж (Дата выпуска): 
12.01.2017

Оплата наличными при получении или предоплата банковской картой.

Доставка:

1. Cамовывоз из точек выдачи магазинов «Пресс-тайм». Бесплатно:

  • Магазин «Гастроном» (г. Ижевск, улица Автозаводская, 30)
  • Автовокзал (г. Ижевск, ул. Красноармейская, 134)
  • Ж/Д вокзал (г. Ижевск, ул. Дружбы, 16)
  • Магазин «Пресс-Тайм» (г. Ижевск, улица 9-я Подлесная, 2)
  • ТЦ «Аврора» (г. Ижевск, улица Удмуртская, 304)
  • ТЦ «Аксион» (г. Ижевск, улица Карла Маркса, 191)
  • ТЦ «КИТ» (г. Ижевск, ул. Ленина, д.138)
  • ТЦ «Малахит» (г. Ижевск, Удмуртская, 273)
  • ТЦ "Италмас" (г. Ижевск, ул. Автозаводская, д.2а)
  • ТЦ "Клубный" (г. Ижевск, ул. Клубная, д.24)
  • ТЦ «Ошмес» (г. Ижевск, улица Ленина, 62)
  • ТЦ «Петровский» (г. Ижевск, ул. Петрова, 29)
  • ТЦ «Радиотехника» (г. Ижевск, улица Ленина, д.140)
  • ТЦ «Эльгрин» (г. Ижевск, ул. 10 лет Октября, 53)
  • Эко рынок (г. Ижевск, ул. Азина, 152)
  • ТЦ Престиж (п. Ува, ул. Энгельса, д.11)
  • Ж/Д вокзал (п. Балезино, ул. Короленко, 2)
  • ТЦ «Чайка» (п. Игра, ул. Труда, 3)
  • Ж/Д вокзал (г. Агрыз, ул. Вокзальная, 17)
  • Центральный рынок (г. Чайковский, ул. Вокзальная, 8)

2. Почта России

3. Транспортная компания Boxberry (до точки выдачи или курьером).

Станьте первым, кто оставит свой отзыв

Нашли ошибку? Напишите нам!

Если Вы обнаружили ошибку на нашем сайте, будь то грамматическая ошибка, не загрузилась картинка, не грузится страница или что-то работает неправильно, пожалуйста, сообщите нам об этом.

В следующей форме укажите ссылку на страницу, где, по Вашему мнению, что-то не так, и кратко опишите ошибку. Мы ее обязательно исправим. Надеемся на Вашу помощь!

* Поля обязательны для заполнения

Вход

Заказать обратный звонок

Мой регион:

Регистрация

телефоны 1111