Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

0
Оценок еще нет
Автор: 
Бубновский Сергей
Привезем для вас
Cрок доставки 3-8 дней
Или Быстрый
заказ
881 р.

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами.

Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье.

  • ISBN: 978-5-699-91186-8
  • Эксмо
  • Оздоровление по системе доктора Бубновского
  • 156 стр.
Артикул 
11211496
Издательство: 
Эксмо
Серия: 
Оздоровление по системе доктора Бубновского
Язык: 
русский
Объем: 
156 стр.
Тираж: 
10 000
ISBN: 
978-5-699-91186-8
Переплет: 
твердый
Количество томов: 
1

Оплата наличными при получении или предоплата банковской картой.

Доставка:

1. Cамовывоз из точек выдачи магазинов «Пресс-тайм». Бесплатно:

  • Магазин «Гастроном» (г. Ижевск, улица Автозаводская, 30)
  • Автовокзал (г. Ижевск, ул. Красноармейская, 134)
  • Ж/Д вокзал (г. Ижевск, ул. Дружбы, 16)
  • Магазин «Пресс-Тайм» (г. Ижевск, улица 9-я Подлесная, 2)
  • ТЦ «Аврора» (г. Ижевск, улица Удмуртская, 304)
  • ТЦ «Аксион» (г. Ижевск, улица Карла Маркса, 191)
  • ТЦ «КИТ» (г. Ижевск, ул. Ленина, д.138)
  • ТЦ «Малахит» (г. Ижевск, Удмуртская, 273)
  • ТЦ "Италмас" (г. Ижевск, ул. Автозаводская, д.2а)
  • ТЦ "Клубный" (г. Ижевск, ул. Клубная, д.24)
  • ТЦ «Ошмес» (г. Ижевск, улица Ленина, 62)
  • ТЦ «Петровский» (г. Ижевск, ул. Петрова, 29)
  • ТЦ «Радиотехника» (г. Ижевск, улица Ленина, д.140)
  • ТЦ «Эльгрин» (г. Ижевск, ул. 10 лет Октября, 53)
  • Эко рынок (г. Ижевск, ул. Азина, 152)
  • ТЦ Престиж (п. Ува, ул. Энгельса, д.11)
  • Ж/Д вокзал (п. Балезино, ул. Короленко, 2)
  • ТЦ «Чайка» (п. Игра, ул. Труда, 3)
  • Ж/Д вокзал (г. Агрыз, ул. Вокзальная, 17)
  • Центральный рынок (г. Чайковский, ул. Вокзальная, 8)

2. Почта России

3. Транспортная компания Boxberry (до точки выдачи или курьером).

Станьте первым, кто оставит свой отзыв

Нашли ошибку? Напишите нам!

Если Вы обнаружили ошибку на нашем сайте, будь то грамматическая ошибка, не загрузилась картинка, не грузится страница или что-то работает неправильно, пожалуйста, сообщите нам об этом.

В следующей форме укажите ссылку на страницу, где, по Вашему мнению, что-то не так, и кратко опишите ошибку. Мы ее обязательно исправим. Надеемся на Вашу помощь!

* Поля обязательны для заполнения

Вход

Вход через социальные сети

Заказать обратный звонок

Мой регион:

Регистрация

телефоны 1111